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21/02/2015

Aceitação Não é Passividade


Mais um belo texto para estudarmos da obra O Caminho das Virtudes

...O filósofo e terapeuta Eckhart Tolle nos diz que a primeira impressão que temos quando ouvimos ou pensamos na palavra aceitar, seja aceitar uma pessoa, um fato ou uma circunstância, é de que estaremos nos submetendo ou nos subjugando, desistindo de lutar, sendo fracos. É difícil aceitar uma perda material ou afetiva, uma dificuldade financeira, uma doença, uma humilhação, uma traição. A nossa tendência natural é resistir, não aceitar, combater o que nos contraria e que nos gera sofrimento. Não percebemos que desta forma apenas prolongamos a situação, Resistir só nos mantém presos dentro da situação desconfortável, muitas vezes perpetuando e tornando tudo mais complicado e pesado. Quando não aceitamos nos tornamos amargos, revoltados, frustados, insatisfeitos, cheios de rancor e tristeza, e esses padrões mentais e emocionais criam mais dificuldades, nunca trazem soluções.
Por outro lado é bom observarmos que aceitação não significa passividade. A verdadeira entrega não significa suportar passivamente uma situação qualquer que nos aconteça e não fazer anda a respeito, nem deixar de fazer planos ou de ter confiança para começar algo novo. A entrega é a sabedoria simples, mas profunda, de nos submetermos e não de nos opormos ao fluxo da vida. Significa dizer que é obrigação nossa tomar uma atitude para resolvermos determinados fatos ou modificarmos alguns paradigmas comportamentais . Ou seja: é até um dever agir quando necessário para restabelecer o nosso ponto de equilíbrio físico e mental.
Aceitar é expandir a consciência e encontrar respostas, soluções, alívios. Aceitar é um dos elementos fundamentais da fé. Quando você se encontra em estado de aceitação, você está em estado de graça, uma doce paz o envolve, e você poderá tomar decisões mais claras e objetivas.


Praticando a aceitação
01) Aceitar-se como é: não queira ser outro., Tenha certeza de que cada um encontra-se  na situação que lhe cabe experienciar na vida. Logo, não se importe com sua forma física e nem com a condição de nascimento, abençoes, isto sim, o lugar em que você nasceu.Tenha plena consciência de seu valor.

02) Nas relações: cada ser humano é único, tem a sua própria história de vida e, por isso, é diferente um dom outro. Aprenda a viver com as diferenças, pois os conflitos surgem justamente por causa delas. Não sofra por causa disso, aprenda a ver o outro como a Madre Teresa de Calcutá. Ela dizia: "Eu vejo Deus em casa ser humano." Não espere a perfeição de ninguém, pois você também não é perfeito. Como resultado, você terá um notável bem estar interior.

03) Nas doenças: As doenças crônicas e difíceis são estágios cármicos duros para os seus portadores, pois sabemos das imensas dificuldades que as pessoas têm em lidar com essas situações de grande desconforto interior. Mesmo assim, racionalizando, quando uma enfermidade bate às nossas portas nós poderemos aceitá-la ou não. Se houver entrega, aceitação, nós passaremos bem melhor por esta fase. Se ao contrário, ocorrer uma resistência pertinaz e forte, nós estaremos produzindo um grande sofrimento interior. Nesses momentos de extrema dificuldade, não podemos nos esquecer nunca do lenitivo que está em nossas mãos: a prece fervorosa e voltada para Deus. Este ato de fé, além de amenizar o desconforto interior, irá robustecer o nosso mental.

04) No emprego: Aceite e abençoes o local de trabalho em que você se encontra no momento. É ele que provê as suas necessidades básicas. No geral, nós poderemos transformar o local de trabalho num ambiente bom para se viver ou num lugar de sofrimento. Geralmente, esta escolha é nossa, desde que sejamos trabalhadores dignos e disciplinados. Seja o qu for, tudo é experiência na vida.  

Aceitação é uma força poderosa que ainda desconhecemos, justamente, porque somos ainda condicionados a lutar, a esbravejar, a brigar. Aceitar não é desistir, nem tampouco resignar-se sem fazer nada. Aceitar é receber com lucidez os percalços da vida, e, sem sofrer, buscar na força transformadora da fé os melhores caminhos.



15/02/2015

E por falar em felicidade, ela existe? Onde a encontro?


Apaixonadíssima pela obra O Caminha das Virtudes, e é sobre o que estou lendo que resolvi fazer este post.

Vejam o quer diz o filósofo grego Epiteto (135 a.C-50 a.C):


"Não bisque a felicidade fora, mas sim dentro de você, 
caso contrário, nunca a encontrará"

No geral, nós desejamos encontrar as bem-aventuranças da vida, buscando fora de nós mesmos, ou seja, aumentando nossas posses materiais, conquistando lugares proeminentes por onde passarmos, investindo na beleza física e tantas outras formas. Como o ser humano está sempre desejando mais, após a conquista de alguma coisa ele já não se satisfaz com ela e parte para a conquista de outra. A felicidade, então, nunca será obtida dessa forma, justamente porque a insatisfação é uma constante e os desejos se proliferam gerando uma ansiedade vazia. 
Limite seus desejos,já dizia kardec, como forma de serenar a alma humana. O próprio Buda chegou a dizer que "o tamanho de tuas dores é da mesma intensidade de teus desejos". Como as pessoas expandem continuamente os seus desejos, elas sempre estarão insatisfeitas e na expectativa de conquista-la ou não.
É obvio que no mundo em que vivemos, não podemos suprimir totalmente os nossos desejos, mas podemos limita-los, como nos disse Kardec. O desejo de felicidade, por exemplo,  está ínsito no ser humano, no entanto,  a forma de obtê-lo é que não está muito clara para as pessoas. Por isso elas dizem que se sentem felizes quando adquirem um automóvel novo, quando compram um apartamento, quando realizam uma viagem esperada, quando se curam de uma doença severa, quando um filho conquista um diploma universitário, quando ocorre o casamento com a pessoa de quem se gosta, e assim por diante. Confundimos então, o que seja realmente a felicidade com alegrias momentâneas, fugazes, passageiras.

 Eu particularmente falando, acredito e hoje sei disso, que a felicidade  está nas pequenas coisas da vida, que mesmo que eu tenha um problema sério, uma doença, desemprego, etc, eu devo estar de bem comigo mesmo. Obviamente que nos entristecemos, que nos queixamos (em algumas situações nos queixamos muito, afinal somos seres humanos vivendo num mundo de provas e expiações), mas mesmo assim, temos que parar uns minutinhos e ver como tudo é perfeito na criação divina e o que me ajuda muito é lembrar que nada absolutamente nada é por acaso, essa máxima me impulsiona a seguir adianta,a rir da vida, a buscar fazer as pequenas coisas do dia a dia que me dão prazer, a acreditar em dias melhores e num mundo melhor. Sinceramente, hoje não mais saio enlouquecida querendo ter e ter, se tenho beleza senão sigo contente com o que tenho e mais adiante busco o qe quero sem jamais deixar de dar atenção ao que pra mim é importante: meu tempo pra mim, pra minha família, por meus amigos....
É difícil? Claro que é, muitas e muitas vezes me sinto um ET no meio das pessoas, inclusive das que convivo, pois eu não vivo 24 horas do meu dia pra trabalhar e adquirir e adquirir e aí termino sendo a diferente, a que menos tem, porém tenho algo dentro de mim, que ninguém me tira, a minha alegria a minha paz apesar de todos os "problemas" que a vida me apresenta.
Se é difícil buscar esta felicidade, esta paz? Em alguns momentos até é, pois como disse vivemos num mundo de provas e expiações e nos sentirmos diferente dos demais, as vezes é complicado, pois sabemos que somos julgados por não ter isso ou aquilo, por sermos diferentes, muitas vezes já senti que alguns me viam como uma coitadinha. Muitas vezes me pego pensando e até reclamando que sou diferente dos demais, que não evolui tanto (financeiramente falando) mais aí vejo o quanto eu tenho ao meu redor, coisas que muitos hoje em dia não podem desfrutar por não ter tempo, e quando faço essa reflexão fico feliz, tranquila sabendo que estou no caminho certo.
Perfeita? JA-MAIS!!, sou muito, muito mais muito imperfeita, erro demais pois sei muito e não pratico quase nada do que sei, mais como damos um passo de cada vez, escolhi viver desta forma.Sabendo que erro(e muito) mais que também acerto e que posso corrigir meus erros.Busco me conhecer e me modificar interiormente.